تحقیق استرس و اضطراب

بخشی از متن: استرس یک بخش عادی از زندگی روزانه است. چنانچه به خوبی اداره شود می تواند در کمک به شما برای فعالیت بهتر، به گونه ای مثبت عمل کند. اما اگر به شیوه ای نادرست اداره شود یا مورد غفلت قرار گیرد، کشنده خواهد بود. استرس عبارت است از پاسخ بدن به الزامات وارده بر آن. تمام پاسخ های فیزیکی به ...